Mengevaluasi Rangkaian Senam Lantai

Mengevaluasi Rangkaian Senam Lantai

Mengevaluasi Rangkaian Senam Lantai

Mengevaluasi Rangkaian Senam Lantai

  1. Aktivitas Belajar untuk Mengevaluasi Rangkaian Gerak

    Guling Depan dan Belakang

Setelah kalian menganalisis dan merancang rangkain gerak guling depan dan belakang, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan diri sendiri dan teman dalam melakukan gerakan guling depan dan belakang. Lakukan aktivitas belajar berikut:

  1. Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang melakukan guling
    depan dan belakang.
  2. Siapkanlah lembar penilaian penampilan untuk diri sendiri dan
    temanmu dengan format sebagai berikut:
NO

1 2 3 …

NAMA SISWA SIKAP AWAL SAAT MELAKUKANGERAKAN SIKAP AKHIR
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
………….

Skor :

4= Penampilan Baik

3= Penampilan Cukup

2= Penampilan Kurang

1= Penampilan Kurang Sekali

  1. Lakukanlah  penilaian  terhadap  penampilan  dirimu  sendiri  dan
    temanmu ketika melakukan gerak guling depan dan belakang.
  2. Diskusikanlah hasil penilaianmu dengan teman-temanmu.
  3. Presentasikanlah hasil diskusi di depan kelas.

 

  1. Aktivitas Belajar untuk Mengevaluasi Rangkaian GerakHeadstanddan Handstand

Setelah kalian menganalisis dan merancang rangkaian gerakheadstand/handstand, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan diri sendiri dan teman dalam melakukan gerakan headstand/handstand. Lakukan aktivitas belajar berikut:

  1. Amati   dan   perhatikanlah   temanmu   yang   sedang   melakukan
    headstand/handstand.
  2. Siapkanlah lembar penilaian penampilan untuk diri sendiri dan
    temanmu dengan format sebagai berikut:
NO

1 2 3 …

NAMA SISWA POSISI KEDUATANGAN POSISI KEPALA POSISI KEDUATUNGKAI & KAKI
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
………….

Skor :

4= Penampilan Baik

3= Penampilan Cukup

2= Penampilan Kurang

1= Penampilan Kurang Sekali

  1. Lakukanlah  penilaian  terhadap  penampilan  dirimu  sendiri  dan
    temanmu ketika melakukan headstand/handstand.
  2. Diskusikanlah hasil penilaianmu dengan teman-temanmu.
  3. Presentasikanlah hasil diskusi di depan kelas.

 

  1. Aktivitas Belajar untuk Mengevaluasi Rangkaian GerakSikap Lilin dan Kayang

Setelah kalian menganalisis dan merancang rangkaian gerak sikap lilin dan kayang, selanjutnya kalian harus dapat menilai penampilan diri sendiri dan teman dalam melakukan gerakan sikap lilin dan kayang. Lakukan aktivitas belajar berikut:

  1. Amati dan perhatikanlah temanmu yang sedang melakukan sikap
    lilin dan kayang.
  2. Siapkanlah lembar penilaian penampilan untuk diri sendiri dan
    temanmu dengan format sebagai berikut:
NO

1 2 3 …

NAMA SISWA POSISI KEDUATANGAN POSISI KEPALA POSISI KEDUATUNGKAI & KAKI
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
………….

Skor :

4= Penampilan Baik

3= Penampilan Cukup

2= Penampilan Kurang

1= Penampilan Kurang Sekali

  1. Lakukanlah  penilaian  terhadap  penampilan  dirimu  sendiri  dan
    temanmu ketika melakukan sikap lilin dan kayang.
  2. Diskusikanlah hasil penilaianmu dengan teman-temanmu.
  3. Presentasikanlah hasil diskusi di depan kelas.

Baca Juga :